Frigorifero un contenitore pericoloso?

          Avete mai pensato a cosa c’è nei nostri frigoriferi e  quanto può essere dannoso per la nostra salute?   Frigorifero, quante altre cose da gettare…

Smoothie o frullati, sono sempre salutari?

      Smoothie, fa bene alla salute?   Uno smoothie, (parola inglese che significa frullato o anche persona viscida), non è altro che quello che noi chiamiano frullato, ma…

LDL, HDL, Il colesterolo cattivo e buono

      LDL, HDL, ormai molti di noi conoscono questi termini e sanno che si riferiscono al colesterolo, ma cos’è il colesterolo?   Il colesterolo è una molecola della…

Frutta secca quella glucidica e quella lipidica

        Frutta secca perché quasi solamente alle feste natalizie?         Siamo vicini al Natale e nella nostra lista della spesa, per le feste, mettiamo…

Cioccolato fondente perchè sano e buono

  Cioccolato fondente? Sì, grazie   Cioccolato, gli studi di due prestigiose riviste scientifiche affermano che il cioccolato fondente, non quello bianco o quello al latte, è salutare.   E’ ricco…

Ormoni come equilibrarli in modo naturale

Equilibrare gli ormoni in  modo naturale     Ormoni. La parola ‘ormone’ è spesso usato nella cultura popolare come un riferimento a stati d’animo, o più precisamente a sbalzi d’umore,…

Come perdere peso la non dieta le regole art.4

Come perdere peso con la non dieta regole   Come perdere peso la non dieta, ovvero dimagrire senza fare diete complicate,  costose, piene di sacrifici che ci lasciano insoddisfatti e che,…

Perché si desidera dormire di più in inverno

  ECCO PERCHÉ SI DESIDERA DORMIRE DI PIÙ IN INVERNO   Inizia l’inverno e le giornate più corte e le notti più fredde rendono difficile uscire dal letto la mattina,…