Salute occhi, sindrome occhio secco - bio-vegsalus

Salute occhi, sindrome occhio secco

SALUTE OCCHI

 

SINDROME OCCHIO SECCO I SINTOMI, PRECAUZIONI E PRIMA TERAPIA

 

 

Salute occhi: la cosa primaria per la salute degli occhi  ed evitare la sindrome dell’occhio secco, è il flusso delle lacrime che forniscono quell’umidità costante e lubrificazione necessaria, per mantenere una visione chiara e comfort.
Bagnano la superficie dell’occhio, mantenendolo umido e lavano la polvere e detriti.

 

Le lacrime sono composte da acqua, per l’umidità; oli, per la lubrificazione; muco, anticorpi e proteine speciali, per la resistenza alle infezioni.

 

Questi componenti sono secreti dalle ghiandole situate in tutto l’occhio.


Quando c’è uno squilibrio in questo sistema di lacrimazione, si verifica la sindrome dell’ occhio secco.

 

Le lacrime sono prodotte costantemente, per mantenere, nutrire e proteggere la superficie dell’occhio, sono emesse anche in casi di emergenza come per esempio quando un granello di polvere entra nell’occhio, o in caso di infezione o irritazione, o anche per un’emozione forte.

 

Qualsiasi processo che alteri i componenti delle lacrime che non lubrificano più adeguatamente, una persona può sperimentare la secchezza oculare.

 

Altri nomi che includono la sindrome dell’occhio secco, cheratocongiuntivite secca (KCS), la sindrome disfunzionale delle lacrime, cheratocongiuntivite lacrimale, la carenza di lacrima o evaporazione, la carenza di lacrima acquosa ed epiteliopatia neurotrofica LASIK-indotta (LNE).

 

SALUTE OCCHI: SINTOMI DELL’OCCHIO SECCO

 

salute occhi

 

I sintomi della secchezza oculare possono essere:

 

  • Pungente dolore, bruciore o pizzicore;
  • Sensibilità alla luce;
  • Una sensazione di un corpo estraneo o sabbia negli occhi;
  • Arrossamento;
  • Visione a volte offuscata;
  • Palpebre pesanti;
  • Disagio nel portare le lenti a contatto;
  • Ridotta tolleranza alla lettura, quando si  lavora al computer o qualsiasi attività che richieda un’attenzione visiva sostenuta, con conseguente affaticamento degli occhi.
  • Episodi di lacrime in eccesso:

 

Questo succede quando l’occhio è irritato dal fatto di essere asciutto.

L’occhio manda un segnale per ricevere maggior lubrificazione attraverso il sistema nervoso.

In risposta, l’occhio è inondato di lacrime per cercare di compensare la secchezza (la sensazione che si ha quando si apre l’occhio è simile ad uno strappo e non si riesce a tenerlo aperto per il dolore).

 

Tuttavia, queste lacrime sono per lo più composte da acqua e non hanno l’olio o la ricca composizione delle lacrime normali. Non sono in grado di rivestire la superficie oculare in modo corretto.

 

SALUTE OCCHI: CAUSE SINDROME OCCHIO SECCO.

 

Le cause più comuni possono essere:

 

Aria secca da aria condizionata, calore o altre condizioni ambientali come il vento, l’esposizione a sostanze irritanti come vapori chimici e fumo di tabacco.

La perdita di sensibilità nella cornea causata da lenti a contatto, che a lungo termine può portare a secchezza oculare

 

Altre condizioni che possono causare la sindrome sono:

 

Il naturale processo di invecchiamento, i cambiamenti ormonali legati alla menopausa sono uno dei motivi principali per cui le donne sono più spesso soggette alla sindrome.

Le donne che sono in terapia ormonale sostitutiva possono presentare sintomi di secchezza oculare. L’occhio secco può verificarsi in donne in gravidanza.


Gli effetti collaterali di alcuni farmaci come:

 

  • Antistaminici, decongestionanti nasali, pillola anticoncezionale, farmaci per il morbo di Parkinson.
  • Diuretici per la pressione alta.
  • I beta-BLOCCANTI per il cuore o la Pressione alta.
  • Sonniferi.
  • Farmaci anti-ansia.
  • Antidolorifici.

 

Malattie autoimmuni come il lupus e l’artrite reumatoide, come la sindrome di Sjogren,  malattie vascolari.
La secrezione lacrimale può calare anche a causa di malattie che riducono la sensibilità corneale: come il diabete e l’herpes zoster.

L’occhio secco può anche svilupparsi dopo la chirurgia refrattiva noto come LASIK. Questi sintomi durano generalmente tre a sei mesi, ma possono durare più a lungo in alcuni casi.

 

L’occhio secco può essere causato da un’ infiammazione alla superficie dell’occhio o della congiuntiva.

Malattie delle ghiandole delle palpebre, come la disfunzione delle ghiandole di Meibomio, possono causare secchezza oculare.

Dosaggi eccessivi o insufficienti di vitamine possono contribuire alla sindrome occhio secco.

I problemi strutturali con le palpebre che non permettono loro di chiudersi correttamente.

 

SALUTE OCCHI: TRATTAMENTO OCCHIO SECCO

 

Che terapia si può fare?

 

Ci sono una serie di passi che possono essere adottati per trattare gli occhi secchi e migliorare la salute occhi.

 

Per prima cosa è meglio parlarne con un oculista.

 

La priorità è quella di determinare se una malattia è la causa di fondo della secchezza oculare (come la sindrome di Sjögren o una disfunzione delle ghiandole di Meibomio). Se lo è, allora deve essere trattata per prima la malattia.

 

Poi a seconda delle cause di secchezza oculare, il medico può utilizzare vari metodi per alleviare i sintomi.

Ci sono trattamenti per ridurre le infiammazioni che causano l’occhio secco, o se la sindrome è causata da farmaci, il cambio del farmaco che non provochi l’effetto collaterale.

 

Se l’uso delle lenti a contatto è il problema, si può ridurre il numero di ore in cui si indossano le lenti.

 

Ci sono anche interventi chirurgici mirati e medicinali appropriati, ma non è questa la sede per parlarne, questo spetta all’oculista.


MA COSA SI PUO’ FARE PER AIUTARE GLI OCCHI?

 

Utilizzare le lacrime artificiali e unguenti, come prima linea di terapia. Non sempre una marca funziona per tutti, quindi dovete, eventualmente, provarne diverse per trovare quella giusta.

 

Se la sindrome di occhio secco è cronica, è importante utilizzare le gocce anche quando i tuoi occhi non ne sentono il bisogno, per tenerli lubrificati.

 

Se i tuoi occhi si seccano, mentre si dorme , è possibile utilizzare un lubrificante come un unguento, di notte e / o prendere in considerazione dormire con occhiali stretti che creano una mini “camera umida” per gli occhi.

 

EVITARE LE LACRIME ARTIFICIALI CON CONSERVANTI o sostanze chimiche che agiscono sui vasi sanguigni, soprattutto se è necessario metterle più di una volta al giorno, perché alla lunga possono provocare irritazioni agli occhi.

 

salute occhi
esempio di occhiali wrap around

Usare occhiali da sole Wrap Around, o con protezioni laterali che rallentano l’evaporazione delle lacrime.

 

 

 

Ambientazione interna

 

Un filtro dell’aria per filtrare la polvere e altre particelle aiuta a prevenire gli occhi asciutti, umidificare gli ambienti, riposare spesso gli occhi durante quelle attività che richiedono l’uso della vista per lunghi periodi, instillare il collirio lubrificante varie volte, durante queste attività.

 

L’assunzione orale di olio di pesce con omega-3 attraverso la dieta o integratori, è molto utile per coloro che soffrono di secchezza oculare.

 

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fonte: aao.org/eye-health, webmd, nei.nih.National Eye Institute

 

 

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