bio-vegsalus: Fare sesso fa bene alla salute - bio-vegsalus

bio-vegsalus: Fare sesso fa bene alla salute

Fare sesso fa bene alla salute e mantiene giovani
Fare sesso fa bene alla salute e mantiene giovani

Fare sesso fa bene alla salute

 

 

 

Fare all’amore col proprio partner o fare Sesso, che siate una coppia fissa o abbiate rapporti occasionali,  non solo soddisfa gli istinti sessuali ma produce benefici a livelli fisici e mentali.

 

Si, fare sesso fa bene alla salute

 

Il nostro organismo per mantenersi in salute ha bisogno di  attività sessuale, come ha bisogno di dormire, bere e mangiare.

 

Il sessuologo e psicoterapeuta newyorkese Joy Davidson sostiene che la masturbazione ed il sesso non solo migliorano l’emotività e l’autostima, ma anche la salute fisica, fare sesso frequentemente aumenta la funzione immunitaria e riduce i rischi delle malattie cardiache e di cancro.

 

Ma quali benefici, apporta fare sesso regolarmente, a parte quelli che già conosciamo.

 

Da uno studio riportato da riviste medico-scientifiche, una percentuale di uomini messi in osservazione e che hanno praticato sesso per due o più volte alla settimana, concorrono ad un rischio di mortalità del 50 per cento in meno rispetto agli uomini che sperimentavano l’orgasmo meno di una volta al mese.



Questo invece risulta meno importante per la longevità delle donne, che sembra invece favorita dal piacere sessuale e può avere un ruolo nella prevenzione del cancro al seno, grazie all’ossitocina che è un ormone di natura proteica che agisce per la maggior parte sulla mammella e sull‘utero.


È sensibile a stimolazione fisica o psichica sul capezzolo connesso all’allattamento.

Possiede la capacità di regolare i comportamenti sociali, sessuali e materni.

 

Nell’uomo interviene nella regolazione del piacere sessuale, influenzando il volume dell’eiaculato e la mobilità degli spermatozoi.

 

Inoltre l’ossitocina ha effetti rilassanti e sonniferi, i baci e le carezze, invece abbassano il livello di tensione nervosa, ecco perché dopo il sesso il sonno arriva più facilmente.

 

Fare sesso fa bene alla salute anche…

 

Aumenta le difese immunitarie del 30%, le immunoglobuline gli anticorpi che stimolano il sistema immunitario. Di conseguenza le malattie da raffreddamento stanno lontane.

 

Più ossigeno al cuore, riducendo il rischio di malattie cardiocircolatorie, essendo un’attività aerobica il cuore batte più forte e il respiro è più veloce . Migliora quindi l’ossigenazione e di conseguenza la pressione sanguigna si normalizza.

 

Studi scientifici confermano che la maggiore produzione e riciclo di sperma aiuta a ripulire il sangue dalle sostanze che favoriscono il tumore prostatico.

Inoltre con l’atto sessuale si mettono in movimento i muscoli del pavimento pelvico che rafforzano e tonificano la muscolatura genitale maschile e femminile, riducendo i fenomeni di incontinenza.

 


Nella donna avere un normale e costante rapporto sessuale aiuta la regolarizzazione e una cadenza periodica regolare del ciclo mestruale. Inoltre ha benefici anche alle donne in menopausa, riducendo gli sbalzi di temperatura e aiuta a migliorare la circolazione.

 

 

Fare sesso fa bene alla salute, al corpo ma anche all’umore



Aiuta a conservarci la giovinezza, la salute e la bellezza.

Migliora la qualità della vita, consentendo il corretto funzionamento del sistema psiconeuroendocrino.

Gli ormoni che vengono rilasciati quando si vive una passione hanno effetti positivi sull’umore e sul fisico.

 

Aumenta la produzione di endorfine, sostanze che danno una sensazione di benessere e contrastano i disturbi dell’umore.
Può prevenire la depressione, colpisce più frequentemente le donne che nonostante siano in coppia, non hanno più una vita sessuale.


Il sesso può essere definito un farmaco miracoloso, un antidepressivo naturale,  rinforza il sistema cardiovascolare. Non ha controindicazioni e possiamo considerarlo un integratore casalingo.

L'amore anziano
L’amore anziano



Il sesso legato all’età.

 


L’attività sessuale non termina con l’età avanzata, lo dice uno studio realizzato in Australia su un campione di 2700 uomini tra i 75 e i 95 anni.

Fino a pochi anni fa si pensava che gli anziani fossero sessualmente neutri, oggi invece si è riscontrato che il 49% ritiene che fare sesso faccia bene alla salute e quindi sia ancora parte della loro vita.

L’Italia non sembra da meno dell’Australia: secondo un rapporto Eurispes del 2005, tre quarti degli uomini e due terzi delle donne oltre gli 80 anni sono attivi sessualmente.


Lo spirito può rimanere giovane e la voglia di intimità non subire affievolimenti, ma gli acciacchi dell’età non vanno trascurati.

In alcune donne di una certa età, il fatto di non attrarre più fisicamente e si vergognino del proprio corpo, fa si che rifiutino il desiderio sessuale.

Fatta eccezione per i casi di controindicazioni specifiche, l’attività sessuale è un buon modo per mantenersi in forma e stare bene.

Fare sesso fa bene alla salute, a ogni età, migliora la circolazione e la frequenza cardiaca.

 

Un po’ di lettura….non fa mai male, se cliccate sull’immagine verrete indirizzati al sito ” I Giardini del Libro” dove potrete leggere un’anteprima e fare l’ordine, o navigare tra tanti articoli, provate è veramente un ottimo sito.

Benvenuto/a lascia un commento

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica,in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Pertanto non può considerarsi un prodotto editoriale ai sensi delle leggi vigenti.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi